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LE JEUNE FACILITE

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Détails du produit
Marre de vous sentir fatiguée, épuisée et de lutter contre la sensation de faim avec ces gargouillis qui ne cessent de vous rappeler que votre ventre est vide? Cet E-book est ce qu’il vous faut !

Pour certaines personnes, le jeûne est une épreuve qui peut se vivre difficilement aussi bien en terme énergétique que de sensation de faim. Il en était ainsi pour moi il y a encore quelques années, alors que cette pratique m’étais pourtant habituelle.

Ainsi, les difficultés que l’on peut ressentir durant la période de jeûne ne sont pas forcément liées à l’habitude ou non du jeûne, contrairement à ce que l’on peut croire.

Vous trouverez dans cet E-book simple, facile à lire et original, combinant à la fois alimentation et sophrologie :

- Des recommandations alimentaires et des astuces coupe-faim pour vous aider à vivre facilement le jeûne, tout en maintenant énergie et forme.

- Des techniques spéciales de sophrologie adaptées pour vous ressourcer et recharger pleinement vos batteries !

Jeûner, oui. Mais jeûner qualitativement en adoptant des techniques utiles pour profiter pleinement de tous les bienfaits du jeûne.

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Auteur : Rose Farhat

Date de parution : 04/05/2020

Format : ePdf

Nb. de pages : 30 pages

Taille : 626 Ko


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