Bilan

Le bilan


La première séance de sophrologie est un bilan de sophrologie au cours duquel :
    • Vous exprimez la manière dont vous vivez votre difficulté dans les différentes sphères de votre quotidien
    • Vous posez un objectif spécifique de parcours à atteindre
    • Vous découvrez le mode de fonctionnement de la méthode

A l’issue de cette première rencontre, j’établis un programme sur-mesure de séances répondant point par point à vos besoins, dans le but de vous transmettre tous les outils nécessaires à l’atteinte de votre objectif.

Ce bilan dure tout au plus 2h00.

Les exercices de sophrologie s’adaptent aux capacités de chacun : enfants, seniors, femmes enceintes et personnes à mobilité réduite.

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